Sylvie Dufour enseigne la danse jazz à Nancy pendant de nombreuses années dans différentes structures associatives, en particulier au Centre Culturel André Malraux de 1980 à 1990.

Les années suivantes passées au contact du public à l'Office de Tourisme de Contrexéville, capitale de la minceur, la confortent dans l'importance de l'activité physique : marcher, courir, danser ; bref bouger, pour être en forme.

Mais en 2006 elle découvre la Méthode PILATES.

Elle suit alors les formations de LEADERFIT et SETSTUDIO.

C'est pour elle une révélation : se concentrer, respirer, travailler la musculature profonde pour contrôler le mouvement ; bouger différemment, pour être en forme longtemps.

A ce jour, Sylvie DUFOUR est diplômée "INSTRUCTEUR PILATES LEADERFIT"
et certifiée "FORMATEUR PILATES" pour LEADERFIT.